נגישות

בעיה שכיחה איך מתמודדים

חזור לעמוד הקודם

תסמונת מטבולית כוללת מספר מרכיבים, (במבנה הגופני ובדיקות הדם), ונקשרת למחלת סוכרת ולמחלות לב.
איתור מוקדם של התסמונת וטיפול מתאים, יכול להקטין תחלואה ותמותה ממחלות לב.

iStock 000005032080 ExtraSmall

מהי תסמונת מטבולית (סינדרום X)?
תסמונת מטבולית הינה מצב פרה-מחלה. צרוף של 4 פרמטרים הנחשב למסוכן בהיותו עלול להוביל למחלות לב ובעיות בריאותיות רבות אחרות כסוכרת, שבץ מוחי, סרטן (בעיקר במעי הגס והרקטום)...

רוב המצבים המרכיבים את תסמונת מטבולית הינם חסרי סימנים (מלבד ההשמנה הביטנית), אך אם זאת קבוצת המצבים (גם אם הם גבוהים בצורה גבולית) מעלים את הסיכון לחלות בצורה משמעותית.

על פי ה-NCEP וה-National Cholesterol Education Program, אם לאדם יש שלושה ומעלה מדדים חריגים מתוך הארבעה, הוא לוקה בה, תסמונת מטבולית :

  1. היקף מותניים באזור הטבור שהוא מעל 102 ס"מ (או 40 אינץ') לגבר, או 86 ס"מ (34 אינץ' ) לאישה.
  2. לחץ-דם שהוא מעל 130/85 מ"מ כספית.
  3. רמת טריגליצרידים מעל 150 מיליגרם לדציליטר, או רמת HDL הנמוכה מ-40 דציליטר בגברים, או 50 מיליגרם לדציליטר בנשים.
  4. רמת גלוקוזה בצום הגבוהה מ-100 מיליגרם לדציליטר.

לפי ההנחייה שפורסמה בכתב העת של הרופאים האמריקני JAMA, בשנת 2001. הסיבה לתסמונת מטבולית נובעת בדרך כלל ממשקל יתר ואי-פעילות גופנית, אם כך, הפתרון לטיפול ומניעתה של תסמונת מטבולית, הוא ירידה במשקל ואימוץ הרגלי חיים בריאים.

על מי שעונה על קריטריוני תסמונת מטבולית מומלץ לגשת לרופא המשפחה וליעוץ דיאטה, יש לקבל המלצות על תזונה נכונה, ירידת משקל , וטיפול תרופתי (אם נדרש) בלחץ הדם או בסוכרת.

מניעת תחלואה לבבית בנשים